Czerwiec 2011r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia stacyjne głównie mięśni grzbietu. Podczas ćwiczeń wykorzystywano przybory gimnastyczne. Bawiły się w gry i zabawy ruchowe i sportowe z elementami korekcji. Utrwalano również nawyk prawidłowej postawy, samokontroli i samooceny. Dzieci utrwalały ćwiczenia, które mogą samodzielnie wykonywać.

Maj  2011r.

Dzieci wykonywały  ćwiczenia o zwiększonej intensywności z zastosowaniem obciążenia mięśni pośladków i mięśni brzucha oraz mięśni grzbietu. Wykonywały ćwiczenia z woreczkami i piłkami.

Kwiecień  2011r.

Dzieci wykonywały  ćwiczenia o zwiększonej intensywności z zastosowaniem oporu i obciążenia mięśni grzbietu i klatki piersiowej oraz brzucha. Wykonywano ćwiczenia w parach, przy drabinkach, w pozycjach niskich oraz w pozycjach wysokich. Kształtowano świadomość odczuwania własnego ciała.

Marzec  2011r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia mięśni brzucha, pośladków i grzbietu  o zwiększonej intensywności (zwiększenie tempa, obciążenia i ilości powtórzeń). Doskonaliły ćwiczenia domowe. Wykonywały ćwiczenia w pozycjach niskich i w zwisie.

Luty 2011r.

Dzieci wzmacniały odcinkowe mięśnie brzucha ćwicząc w parach. Podczas ćwiczeń chwytnych z przyborami wzmacniały mięśnie kończyn dolnych stóp. Wykonywały ćwiczenia o zwiększonej intensywności mięśni grzbietu.

Styczeń 2011r.

Dzieci z obu grup wzmacniały mięśnie grzbietu, klatki piersiowej i mięśni brzucha, ćwiczyły z piłkami podczas zabawy „Nie daj się trafić” oraz przyjmowały pozycję skorygowaną. Dzieci współdziałały w zespole ćwiczącym. Poznały zasady zabawy „Sztafeta z przekazywaniem laski”. Dzieci wykonywały ćwiczenia z różnymi przyborami. Bawiły się w zabawy: „Wywołanka” i „Piłka w parach”.

Grudzień 2010r.

Dzieci wzmacniały mięśnie głowy i szyi. Uczyły się prawidłowego i pogłębionego oddechu podczas ćwiczeń. Podczas ćwiczeń wzmacniały mięśnie obręczy barkowej i górnego odcinka mięśni grzbietu. Dzieci bawiły się wykorzystując woreczki i szarfy, obserwowały swoją sylwetkę w lustrze. Wykonywały również ćwiczenia korekcyjne przy muzyce.

Listopad 2010r.

Dzieci uczyły się prawidłowego oddychania torem brzusznym i piersiowym. Poznały zabawę „Znajdź swój kolor”. Kontrolowały przyjmowanie prawidłowej postawy ciała. Uczyły się również ćwiczeń do wykonywania w domu. Próbowały „wyczuć” swoje ciało 
i utrzymać je w pozycji skorygowanej.

Październik 2010r.

Wykonywano ćwiczenia rozluźniające i  zwiększające ruchomość w stawach obręczy biodrowej oraz ćwiczenia rozciągające. Do ćwiczeń wykorzystywane są różnorodne przybory. Dzieci nauczyły się również ćwiczeń, które mogą wykonywać samodzielnie w domu. Podczas wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych kształtowały prawidłową postawę ciała.

Wrzesień 2010r.

Na początku zajęć dzieci zostały poddane diagnozie - oceniona została ich postawa  ciała. Na kolejnych zajęciach dzieci wykonywały ćwiczenia rozluźniające i zwiększające ruchomość w stawach w obrębie obręczy barkowej. Dzieci przypomniały sobie pozycje wyjściowe oraz utrwaliły prawidłową postawę.

Czerwiec 2010r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia stacyjne głównie mięśni klatki piersiowej i  grzbietu. Podczas ćwiczeń wykorzystywano przybory gimnastyczne. Utrwalano również nawyk prawidłowej postawy, samokontroli i samooceny.

Maj 2010r.

Dzieci wykonywały  ćwiczenia o zwiększonej intensywności z zastosowaniem obciążenia mięśni pośladków oraz mięśni grzbietu. Doskonaliły również koordynację ruchowo-mięśniową.

Kwiecień 2010r.

Dzieci wykonywały  ćwiczenia o zwiększonej intensywności z zastosowaniem oporu i obciążenia mięśni klatki piersiowej i brzucha. Wykonywano ćwiczenia w parach, przy drabinkach, w pozycjach niskich, w zwisie i w leżeniu.

Marzec 2010r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i klatki piersiowej. Kształtowały też świadomość „odczuwania” swojego ciała oraz przyjmowania pozycji skorygowanej.

Luty  2010r.

Dzieci ćwiczyły mięśnie brzucha i pośladków oraz mięśnie grzbietu. Wykonywały również ćwiczenia symetryczne w leżeniu.

Styczeń 2010r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, kończyn dolnych, stóp i grzbietu. Przyjmowały pozycję skorygowaną i wykonywały ćwiczenia oddechowe.

Grudzień 2009r.

Dzieci w obecności rodziców uczyły się ćwiczeń, które mogą samodzielnie wykonywać w domu. Wzmacniały w ten sposób swoje mięśnie.

Listopad 2009r.

Dzieci wykonywały ćwiczenia rozluźniające i zwiększające ruchomość w stawach obręczy barkowej i biodrowej. Uczyły się prawidłowo oddychać oraz wykonywały ćwiczenia chwytne. Dzieci korygują też swoją postawę

Październik 2009r.

Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach. Oceniona została postawa ciała, dokonane  badania i pomiary uzupełniające w celu oceny wpływu ćwiczeń na organizm. Dzieci nauczyły się prawidłowej postawy oraz pozycji wyjściowych. Przeprowadzone zostały ćwiczenia rozluźniające i zwiększające ruchomość w stawach obręczy barkowej.

Zakupiono zestaw kształtek do ćwiczeń rehabilitacyjnych, zestaw piłek gimnastycznych, zestaw przeszkód do ćwiczenia koordynacji ruchowej oraz lustra.